Selbstverletzendes Verhalten löst bei vielen Menschen ganz unterschiedliche Gefühle aus, nicht selten wird es missverstanden. Es gibt an sich unterschiedliche Formen der Selbstverletzung und auch Ursachen. Wenn hier von Selbstverletzendem Verhalten (SVV) geschrieben wird, dann meinen wir vorwiegend solches, das in Zusammenhang steht mit frühen traumatischen Erfahrungen oder auch extremer emotionaler Vernachlässigung. Einen eigenen Bereich zu Selbstverletzendem Verhalten bieten wir auch deshalb an, weil wir der Ansicht sind, daß das Selbstverletzende Verhalten keinesfalls einer einzelnen und bestimmten Störung zuzuordnen ist. Leider wird das Selbstverletzende Verhalten oft allzuschnell mit der Borderline- Persönlichkeitsstörung in Verbindung gebracht. Beziehnungsweise wird auch umgekehrt in Zusammenhang mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung von Selbstverletzendem Verhalten gesprochen, z.B.:"Borderliner- das sind doch die, die sich selbst verletzen...". Dabei leiden nicht alle Betroffenen an einer Borderline-Persönlichkeitsstörung.

Auch Prinzessin Diana litt jahrelang unter Selbstverletzendem Verhalten. In ihrem BBC-Interiew im November 1995, das sehr viel Aufsehen erregte, sprach sie offen über die Selbstverletzung sowie ihre Ess-Störung Bulimie. Damit wurde es auch anderen Betroffenen möglich über eigenes, sonst beschämt geheim gehaltenes Selbstverletzendes Verhalten zu sprechen.

Wir wollen auf dieser Seite informieren, was Selbstverletzendes Verhalten ist, warum sich Menschen selbst Verletzungen zufügen und welche Hilfen es gibt. Auch welche Störungen oft gleichzeitig feststellbar sind, denn das Selbstverletzende Verhalten tritt nie allein auf, wenngleich es in Zusammenhang mit verschiedenen Störungen auftreten kann, die dann das Selbstverletzende Verhalten mitprägen können.

Übersicht

Was genau ist Selbstverletzendes Verhalten und welche Formen gibt es?

Funktionen des Selbstverletzenden Verhaltens für die Betroffenen

Mögliche Ursachen des Selbstverletzenden Verhaltens

Mögliche Diagnosen, zu denen Selbstverletzungen als Symptom zählen

Verbreitete Irrtümer über das Selbstverletzende Verhalten

Umgang mit den Narben, die nach Selbstverletzungen zurück bleiben

Internetseiten zum Selbstverletzenden Verhalten

Alternativen zum sich Selbstverletzen, die helfen und langfristig nicht schädlich sind

Selbstverletzungen sind kurzfristig wirksam, um unerträgliche innere Hochspannung zu beenden. Lngfristig sind sie natürlich schädlich, unter Umständen auch gefährlich. Die Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT) vermittelt unschädliche Möglichkeiten, sogenannte Skills, die einen alternativen starken sensorischen Reiz bewirken. Dabei helfen sie ebenso, eine intensive Hochspannung herunter zu regulieren, die aber langfristig nicht schädlich sind. Wichtig ist, sie auch regelmäßig anzuwenden und sich immer wieder an sie zu erinnern.

Wir haben ein Forum zum Thema Selbstverletzendes Verhalten

SVV-Forum

Das SVV-Forum auf www.blumenwiesen.org ist an konkreten Lösungen im Rahmen der DBT orientiert.

Empfohlene Internetseiten

Prof. Dr. med. Ulrich Sachsse

Dachverband Dialektisch Behaviorale Therapie e.V.

Dr. med. Khalid Murafi

Borderline Netzwerk e.V.

Selbstaggression

Rote Tränen